Valmennustapani 

Uskon, että hyvinvointi syntyy tasapainosta: mielen ja kehon yhteydestä.

Valmennuksissani autan sinua löytämään uusia näkökulmia, selkeyttämään tavoitteitasi ja vahvistamaan voimavarojasi. Hyödynnän työssäni myös hermoston tasapainottamiseen kehitettyjä menetelmiä, kuten TRE®-stressinpurkua, rentoutus-hoitoja ja muita harjoitteita, jotka tukevat palautumista ja jaksamista syvemmällä tasolla. 

Olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja luonnostaan utelias valmentaja.

Minulle tärkeintä on luoda turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri, jossa voit pysähtyä itsesi äärelle. Kuuntelen tarkasti, kysyn oivalluttavia kysymyksiä ja autan sinua hahmottamaan näkökulmia, joita et ehkä ole vielä tullut ajatelleeksi. Valmennukseni pohjautuvat aitoon läsnäoloon, jossa saat olla täysin oma itsesi. 

Yhteinen päämäärä 

Uskon, että todellinen kasvu alkaa siitä, kun uskaltaa kohdata itsensä rehellisesti ja oivaltaa, että pienetkin askeleet voivat johtaa suuriin muutoksiin. Tavoitteeni on tukea sinua rakentamaan elämää, joka tuntuu merkitykselliseltä, tasapainoiselta ja omannäköiseltä.